Българско сдружение на болните от болестта на Бехтерев ви предизвиква да съберем необходимите крачки, които ще ни помогнат да отидем до Марс на 03.05.2014г. (Световният ден за борба с болестта на Бехтерев).
Защо да се присъединя?
Има милиони причини да се присъедините. Най – важните от които са, че заедно ще се движим и вървим към дори немислими цели, като да отидем до Марс! Въпреки физическите трудности, които изпитваме, движението ще ни помогне да бъдем по – здрави, по – активни и по – ангажирани. С осъществяване на тази инициатива ще имаме възможността да покажем на цялото ни общество, че ние ще се борим като едно цяло, че сме готови да преодолеем невъзможни предизвикателства.
Каква е цената на участието?
Участието в инициативата не струва нищо, само усилията да ходим, да се движим и редовно и отговорно да записваме направените стъпки.
Как ще се изчисляват стъпките направени от България?
Инициаторите са ни направили отбор на сайта си. За да може крачките, които правите да се броят,трябва да се регистрирате към отбора на България на този линк – http://walkyourasoff.com/meet-our-teams/2014-teams/bulgaria/ *
*Регистрацията е на английски език. При трудности в регистрацията може да ни изпратите email на office@spondylitisbg.org с желаението си да се присъедините.
** Всеки може да се регистрира към отбора на България. Не е задължително участника да е с болест на Бехтерев. Поканете свои роднини и приятели да вземат участие в инициативата. По този начин ще бъдете част от усилията на всички да увеличим информираността за болестта на Бехтерев.
Какво трябва да направя за да участвам?
Всеки желаещ да се включи трябва да има крачкометър* и всеки ден от 01 март 2014 до 03 май 2014г. да записва направени крачки на този линк или да си води дневник с крачките, който в последствие да изпрати на сдружението на office@spondylitisbg.org, за да може да ги включим към отборните крачки.
*Не е необходимо да измервате направените крачки с уред. Може просто да изчислите колко километра извървявате на ден и да го обръщате на крачки. (приблизително 1км = 1 000 крачки). Въпреки всичко,записването на крачки ще ви даде възможност да проследявате колко се движите и ще ви мотивира да направите дори и една крачка повече от предния ден.
Направете крачка сега, за по – добро бъдеще утре!
============
Инициативата “Раздвижи се” събра 654 568 700 крачки през миналата година.
Интернет страница на инициативата – http://walkyourasoff.com/
