Движението и спортът са изключително важни за хората, страдащи от болестта на Бехтерев. Двигателната активност не само може да облекчи състоянието, но и значително да забави неговата прогресия.
Българското Сдружение на болните от Бехтерев стартира онлайн инициатива
От изключителна важност е упражненията да бъдат подбрани правилно и тяхното изпълнение да съблюдава определени правила.
Във видеото, което ви представяме, експерти обясняват :
- какви двигателни активности са препоръчителни
- как да тренираме координацията си
- колко пъти седмично да тренираме
- какви натоварвания и как да изпълняваме
- плуване, колоездене, танци или друг вид спорт да предпочетем
